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gestire le emozioni Archivi - Chiara Pardini https://chiarapardini.it/tag/gestire-le-emozioni/ Ideatrice e la fondatrice del Metodo TimeLight®, un sistema che consente la maggior espressione dell’essere umano nelle specifiche potenzialità di ognuno. Fri, 15 Mar 2019 20:58:50 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 8. Il Testimone – La tecnica per dirigere la nostra vita https://chiarapardini.it/2019/03/13/8-il-testimone-la-tecnica-per-dirigere-la-nostra-vita/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=8-il-testimone-la-tecnica-per-dirigere-la-nostra-vita https://chiarapardini.it/2019/03/13/8-il-testimone-la-tecnica-per-dirigere-la-nostra-vita/#respond Wed, 13 Mar 2019 21:37:41 +0000 http://chiarapardini.it/?p=2687 Ed eccoci all’ultima pillola nella quale vi presento “Il Testimone”. In questa tecnica è possibile sviluppare la piena consapevolezza di quale sia la parte più autentica di ciascuno di noi, quella più profonda che rappresenta l’Io, la Regia che può gestire ogni nostro pensiero, ogni nostra emozione e comportamento. Molto frequentemente purtroppo subiamo questi tre […]

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Ed eccoci all’ultima pillola nella quale vi presento “Il Testimone”.
In questa tecnica è possibile sviluppare la piena consapevolezza di quale sia la parte più autentica di ciascuno di noi, quella più profonda che rappresenta l’Io, la Regia che può gestire ogni nostro pensiero, ogni nostra emozione e comportamento. Molto frequentemente purtroppo subiamo questi tre elementi…È possibile tornare ad essere protagonisti della nostra esistenza!

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Quella della dissociazione è una tecnica che permette di sviluppare più punti di vista contemporaneamente su una situazione. Utilizzando le due dimensioni Spazio e Tempo in modo strategico, è possibile creare la giusta distanza tra noi e la situazione da affrontare, gestendo così le emozioni nel migliore dei modi e sviluppando saggezza.

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