Uno studioso chiese ad un saggio: “Come fanno parti separate a fare un Tutto?”
Rispose il saggio: “Ciò che è disperso ovunque diventa un Tutto intero solo trovandone il suo centro. Da qui la cosa appare semplice, quasi banale. Ma per far del Tutto l’esperienza o poterlo anche donare non occorre sapere o fare.”
Lo studioso obiettò: “Per conoscere la verità occorre sapere tutti i fatti prima!” Ma il saggio maestro lo contraddisse: “Solo quando la verità è abbastanza vecchia potrai conoscere tutti i fatti, ma a quel punto anche tu sarai invecchiato. La verità che ci fa crescere invece è rischiosa e ignota e si compie con l’esperienza. Se esitiamo ad agire perché vogliamo sapere più del necessario, perdiamo la possibilità di crescere.”

Lo studioso voleva conoscere la verità una volta per tutte, inforcò la bicicletta e si inoltrò in piena campagna dove trovò un sentiero meno battuto del solito. Non vi erano cartelli stradali perciò si affidò a seguire ciò che vedeva davanti a sé, animato dalla voglia di avventura. Il sentiero finiva bruscamente sulle rive di un fiume ed il giovane capì che, se voleva proseguire, doveva lasciare sulla sponda tutto quanto aveva con sé. Se fosse andato avanti sapeva che avrebbe perso quel solito solido terreno sotto i piedi, e sapeva che sarebbe stato trasportato da una forza più grande di lui, la corrente dell’acqua. Esitante, tornò indietro. Sulla via del ritorno, riflettendo, realizzò quanto poco di veramente utile conoscesse e quanto quel poco fosse anche difficile da trasmettere agli altri…

Un po’ più tardi incontrò il saggio maestro e gli chiese: “Qual è il tuo segreto nell’aiutare gli altri? Spesso la gente viene da te chiedendoti un consiglio su cose di cui sai ben poco, eppure quando se ne vanno si sentono meglio.”
Il saggio rispose: “Quando qualcuno non è in grado di procedere non significa per forza che non conosca la strada. Magari cerca sicurezza mentre ci sarebbe soltanto bisogno di coraggio, oppure cerca la libertà quando di fatto non c’è scelta. Il maestro quindi deve rimanere quieto davanti a questo come un punto fermo e centrale con intorno il caos. In quelle occasioni devo cercare il mio centro e lì rimanere attendendo una voce che da dentro di me sentirò essere vera.”

Nella vita di tutti giorni chiaramente è molto difficile rimanere punti fermi quando intorno a noi c’è caos e confusione. Eppure è l’unica cosa veramente saggia e utile da fare. Molte scuole di pensiero ormai hanno dimostrato quanto sia dannoso prendere decisioni in stati di coscienza alterati, sotto la pressione di forti emozioni o pensieri che ci turbano (o che ci esaltano).
Abbiamo la fortuna in questa epoca di poter usufruire di molte tecniche e tanti strumenti fondamentali per la gestione degli stati d’animo e il ritrovamento della centratura personale, di quello stato di quiete psico-emotivo che ci permette di stare al centro di noi stessi.

Il Medoto Timelight di Mental coaching è soltanto uno di questi strumenti, ed è sempre un onore per me aiutare chi ha bisogno di trovare la sua strada.

L'articolo La vera libertà proviene da Chiara Pardini.

L'articolo 8. Il Testimone – La tecnica per dirigere la nostra vita proviene da Chiara Pardini.

L'articolo 7. La bussola – La tecnica per allinearti ai tuoi obiettivi con il campo magnetico terrestre proviene da Chiara Pardini.

“Quel che avviene conviene” è uno strumento tra i principali del metro Timelight. Si tratta di individuare quali sono i riscontri pratici/positivi che qualsiasi situazione, anche la peggiore, porta inevitabilmente con sé. C’è una domanda “magica” che funge da catalizzatore e permette alla mente di trasformare una realtà spiacevole in un opportunità da cogliere.

L'articolo 6. “Quel che avviene, conviene” – La tecnica per rivalutare positivamente una situazione negativa proviene da Chiara Pardini.

2. “La mattonella” è una delle tecniche principali per l’attivazione delle risorse. Si tratta di entrare all’interno di un ricordo che contiene la risorsa di cui abbiamo bisogno in questo momento, per poi attivarla rendendola biochimicamente disponibile per 21 minuti.

L'articolo 2. “La Mattonella” – La tecnica per recuperare un’emozione-risorsa proviene da Chiara Pardini.