Dopo la Guerra dei Trent’anni, in Europa erano tempi molto duri. La gente tornò dai rifugi nella foresta e cominciò a ricostruire le case nei paesi. Le persone ripresero a lavorare i campi e cominciarono ad amministrare quel poco che era rimasto e, dopo un anno, le persone celebrarono il primo raccolto in tempo di pace.

In una di queste terre, al limite di un villaggio, si trovava una casa con tutte le porte murate. A volte la gente passando di lì, credeva di sentire rumori che provenivano dall’interno, ma poiché erano così tante le cose da fare e così tante le preoccupazioni, nessuno alla fine se ne curava di scoprire cosa potesse esserci dentro quella casa.

Una notte, un cucciolo si mise a guaire penosamente di fronte a quella porta murata, era ferito. All’improvviso, un po’ di malta cadde dalla porta e un mattone venne spostato…Una mano sollevò il cucciolo e lo fece passare attraverso l’apertura. Allora c’era ancora qualcuno nella casa, qualcuno che non voleva sapere che la guerra era finita e che regnava ormai la pace.

L’uomo, rinchiuso in quella casa, curò il cucciolo. Lo tenne in braccio, si prese cura delle tue ferite e sentì il suo calore vitale. Mentre il cucciolo dormiva nelle sue braccia, l’uomo guardò fuori attraverso la piccola apertura e vide delle stelle lontane. Per la prima volta dopo tanto tempo respirò l’aria fresca della notte. Quando venne giorno, un galletto cantò e il cucciolo si svegliò. L’uomo allora, capì che doveva lasciarlo andare. Quindi lo spinse attraverso la piccola apertura e il cucciolo zampettò via per tornare trai suoi simili.

Quando il sole fu alto, alla casa si avvicinarono dei bambini. Videro un’apertura e sbirciarono dentro. C’era l’uomo sconosciuto che si era addormentato.

Dare uno sguardo alla libertà e alla vita anche soltanto per un momento, lo aveva soddisfatto e stancato….

Questa che ho raccontato è solo una piccola storia, ma si dice che ad esempio dopo la guerra in Vietnam, alcune persone siano rimaste nascoste per anni dopo la fine della guerra, continuando a credere che fosse necessario difendersi. Quando la guerra è nel cuore e la diffidenza nell’animo, non c’è pace esterna che possa raggiungerci. E questo vale per tutte le situazioni di grande sofferenza nella nostra vita.
Sarebbe veramente bello se ognuno di noi potesse usare una lampadina per illuminare il proprio cuore e vedere quali sono le zone d’ombra, portarci la luce e comunicare a tutti le nostre vecchie ferite, i nostri piccoli o grandi traumi, far sapere che la guerra è finita.

Poter “aggiornare il software” e vivere veramente nel presente, lasciando al passato quello che gli appartiene, ci renderebbe sicuramente più allineati con quello che di fatto la vita richiede. Saremo anche maggiormente in grado di cogliere i frutti e le bellezze che la vita ci offre, invece che combattere contro i nostri fantasmi.

L'articolo La paura e le ferite proviene da Chiara Pardini.

Qui si parla degli ordini dell’amore, un grande contenitore dove sta anche il rapporto tra piccoli ed adulti. L’ordine dell’amore tra genitori e figli è definito anzitutto dalla regola che i genitori danno e che i figli prendono. I genitori trasmettono ai figli ciò che loro hanno precedentemente appreso dai propri genitori e anche ciò che prendono l’uno dall’altra come coppia.

In primo luogo quindi è importante che i figli accettino i loro genitori come genitori e, in seguito, che accettino tutto quello che i genitori danno loro senza giudicare. I figli a loro volta sono già in grado di dare, perché hanno precedentemente appreso dai loro genitori e trasmetteranno ciò che hanno ricevuto non solo ai loro futuri figli ma anche al loro gruppo di pari, come i fratelli ad esempio.
Il figlio che arriva per primo quindi deve dare di più, perché logicamente avrà già preso di più del fratello che arriverà dopo e sarà comunque quello che darà più di tutti i fratelli il suo bagaglio di conoscenze. L’ultimo arrivato invece, potrà prendere di più di quanto non dia. Solo quando avrà preso in abbondanza allora sarà in grado di dare di più a coloro che seguiranno.

In questo modo tutti, sia coloro che danno che coloro che prendono, obbediscono allo stesso ordine e seguono le stesse leggi. E’ facendo così che c’è equilibrio nel sistema familiare.

Credo che l’idea di questo movimento fluido e armonioso che parte dall’alto e scorre verso il basso sia descritto visivamente in modo molto efficace da questa poesia del poeta tedesco Conad Ferdinand Meyer:

La fontana Romana
Lo zampillo sale e ricadendo
riempie la ciotola di marmo
fino all’orlo.
Celandone il bordo
scorre in una seconda ciotola
che ne raccoglie le ricchezze
e inonda la terza.
Così ognuna prende dallo stesso modo,
continua a scorrere ed è immobile.

Gli ordini dell’amore tra genitori e figli e tra fratelli e sorelle richiedono però che chi prende sappia onorare il donatore e il dono che gli viene fatto, ma purtroppo oggigiorno questo è un comportamento assai raro. Si tratta di accettare lo spirito del dono così com’è senza giudizi e con gratitudine, in assenza di quest’ultimo ingrediente purtroppo è impossibile ricevere.

Chiaramente, ognuno di noi può integrare ciò che manca al nostro sistema con altre relazioni e altre fonti. È sbagliato infatti pensare che tutto quello di cui abbiamo bisogno debba arrivarci dalla famiglia d’origine. Sarebbe importante invece renderci conto di aver avuto tutto quello che era possibile ricevere dalla nostra famiglia e con molta umiltà cercare altrove ciò che desideriamo. Ricordiamo che la percezione del nostro il valore personale deriva proprio da quanta strada abbiamo fatto da soli.

L'articolo L’armonia dell’ordine familiare proviene da Chiara Pardini.

Ad un più attento esame però ci accorgiamo, ahimé, che la forza propulsiva del mondo si basa proprio su ciò che chiamiamo penoso e cattivo. La sfida a fronteggiare il nuovo infatti, nasce da ciò che preferiremmo eliminare e da questo dipende anche l’accesso alle risorse più interne dentro di noi, proprio per trovare il modo di migliorare la nostra condizione. Sottraendosi quindi da quello che è difficile oppure escludendo questa parte, perdiamo niente meno che ciò che vorremmo conservare, cioè la nostra spinta propulsiva alla vita, alla libertà alla dignità e alla grandezza.

Chi riesce ad affrontare la parte “nera del Tao”, deve esser legato alle prove proprie radici e alle fonti della propria forza interiore, perché ad esse deve poter attingere per trovare il coraggio ed andare avanti.
Queste persone sono ben più che buone o cattive, esse sono in armonia con qualcosa di più grande, di universale, con le forze e la profondità in esso contenute.

L'articolo Il buono e il cattivo proviene da Chiara Pardini.

Uno studioso chiese ad un saggio: “Come fanno parti separate a fare un Tutto?”
Rispose il saggio: “Ciò che è disperso ovunque diventa un Tutto intero solo trovandone il suo centro. Da qui la cosa appare semplice, quasi banale. Ma per far del Tutto l’esperienza o poterlo anche donare non occorre sapere o fare.”
Lo studioso obiettò: “Per conoscere la verità occorre sapere tutti i fatti prima!” Ma il saggio maestro lo contraddisse: “Solo quando la verità è abbastanza vecchia potrai conoscere tutti i fatti, ma a quel punto anche tu sarai invecchiato. La verità che ci fa crescere invece è rischiosa e ignota e si compie con l’esperienza. Se esitiamo ad agire perché vogliamo sapere più del necessario, perdiamo la possibilità di crescere.”

Lo studioso voleva conoscere la verità una volta per tutte, inforcò la bicicletta e si inoltrò in piena campagna dove trovò un sentiero meno battuto del solito. Non vi erano cartelli stradali perciò si affidò a seguire ciò che vedeva davanti a sé, animato dalla voglia di avventura. Il sentiero finiva bruscamente sulle rive di un fiume ed il giovane capì che, se voleva proseguire, doveva lasciare sulla sponda tutto quanto aveva con sé. Se fosse andato avanti sapeva che avrebbe perso quel solito solido terreno sotto i piedi, e sapeva che sarebbe stato trasportato da una forza più grande di lui, la corrente dell’acqua. Esitante, tornò indietro. Sulla via del ritorno, riflettendo, realizzò quanto poco di veramente utile conoscesse e quanto quel poco fosse anche difficile da trasmettere agli altri…

Un po’ più tardi incontrò il saggio maestro e gli chiese: “Qual è il tuo segreto nell’aiutare gli altri? Spesso la gente viene da te chiedendoti un consiglio su cose di cui sai ben poco, eppure quando se ne vanno si sentono meglio.”
Il saggio rispose: “Quando qualcuno non è in grado di procedere non significa per forza che non conosca la strada. Magari cerca sicurezza mentre ci sarebbe soltanto bisogno di coraggio, oppure cerca la libertà quando di fatto non c’è scelta. Il maestro quindi deve rimanere quieto davanti a questo come un punto fermo e centrale con intorno il caos. In quelle occasioni devo cercare il mio centro e lì rimanere attendendo una voce che da dentro di me sentirò essere vera.”

Nella vita di tutti giorni chiaramente è molto difficile rimanere punti fermi quando intorno a noi c’è caos e confusione. Eppure è l’unica cosa veramente saggia e utile da fare. Molte scuole di pensiero ormai hanno dimostrato quanto sia dannoso prendere decisioni in stati di coscienza alterati, sotto la pressione di forti emozioni o pensieri che ci turbano (o che ci esaltano).
Abbiamo la fortuna in questa epoca di poter usufruire di molte tecniche e tanti strumenti fondamentali per la gestione degli stati d’animo e il ritrovamento della centratura personale, di quello stato di quiete psico-emotivo che ci permette di stare al centro di noi stessi.

Il Medoto Timelight di Mental coaching è soltanto uno di questi strumenti, ed è sempre un onore per me aiutare chi ha bisogno di trovare la sua strada.

L'articolo La vera libertà proviene da Chiara Pardini.

Né dare né ricevere, tuttavia, sono in equilibrio fino a quando non viene raggiunta una compensazione, cioè quando anche chi riceve riesce a dare e chi dona a ricevere.

Ecco un esempio: un missionario che lavorava in Africa fu trasferito in un’altra regione. La mattina della sua partenza venne a trovarlo un uomo che aveva viaggiato molte ore per portargli un piccolo dono in denaro. Il missionario capì che l’uomo voleva ringraziarlo perché quando era malato si era recato più volte da lui per fargli visita, ma sapeva anche che per quell’uomo il dono portato rappresentava una grossa somma, quindi il missionario fu fortemente tentato non solo di restituirgli il denaro ma anche di aggiungerne altro. Poi rifletté, accettò il denaro e lo ringraziò.

È importante per chi ha ricevuto, riuscire a compensare dando in cambio qualche cosa. Questo scambio riporta quell’equilibrio che permette alla relazione di proseguire leggera nel tempo.

Noto invece una certa crescente difficoltà nel ricevere da parte di chi solitamente dà. Quella del creditore è chiaramente una posizione di potere a cui però è bene saper rinunciare ricevendo… L’atto stesso di ricevere conferisce nuovamente dignità a chi ha ricevuto prima con umiltà. E’ una dimostrazione di amore concedere alle persone a cui vogliamo bene di potersi riportare sul nostro stesso livello donando a loro volta.

L'articolo Saper dare e saper ricevere proviene da Chiara Pardini.

L'articolo 8. Il Testimone – La tecnica per dirigere la nostra vita proviene da Chiara Pardini.

L'articolo 7. La bussola – La tecnica per allinearti ai tuoi obiettivi con il campo magnetico terrestre proviene da Chiara Pardini.

“Quel che avviene conviene” è uno strumento tra i principali del metro Timelight. Si tratta di individuare quali sono i riscontri pratici/positivi che qualsiasi situazione, anche la peggiore, porta inevitabilmente con sé. C’è una domanda “magica” che funge da catalizzatore e permette alla mente di trasformare una realtà spiacevole in un opportunità da cogliere.

L'articolo 6. “Quel che avviene, conviene” – La tecnica per rivalutare positivamente una situazione negativa proviene da Chiara Pardini.

La pallina è una tecnica che serve per sviluppare la visione d’insieme nei confronti della realtà e contemporaneamente vederne il dettaglio, per usare due termini tecnici: grandangolo e zoom. Questo comporta un aumento percettibile di flessibilità ed elasticità mentale nonché sviluppo di intuito e intelligenza. Attraverso il cambio di prospettiva le diverse situazioni assumono un’importanza e spesso un significato completamente diversi.

L'articolo 5. “La pallina” – La tecnica per cambiare prospettiva sulla realtà proviene da Chiara Pardini.

Quella della dissociazione è una tecnica che permette di sviluppare più punti di vista contemporaneamente su una situazione. Utilizzando le due dimensioni Spazio e Tempo in modo strategico, è possibile creare la giusta distanza tra noi e la situazione da affrontare, gestendo così le emozioni nel migliore dei modi e sviluppando saggezza.

L'articolo 4. “La Dissociazione” – La tecnica per muoversi nel tempo e nello spazio proviene da Chiara Pardini.