Dopo la Guerra dei Trent’anni, in Europa erano tempi molto duri. La gente tornò dai rifugi nella foresta e cominciò a ricostruire le case nei paesi. Le persone ripresero a lavorare i campi e cominciarono ad amministrare quel poco che era rimasto e, dopo un anno, le persone celebrarono il primo raccolto in tempo di pace.

In una di queste terre, al limite di un villaggio, si trovava una casa con tutte le porte murate. A volte la gente passando di lì, credeva di sentire rumori che provenivano dall’interno, ma poiché erano così tante le cose da fare e così tante le preoccupazioni, nessuno alla fine se ne curava di scoprire cosa potesse esserci dentro quella casa.

Una notte, un cucciolo si mise a guaire penosamente di fronte a quella porta murata, era ferito. All’improvviso, un po’ di malta cadde dalla porta e un mattone venne spostato…Una mano sollevò il cucciolo e lo fece passare attraverso l’apertura. Allora c’era ancora qualcuno nella casa, qualcuno che non voleva sapere che la guerra era finita e che regnava ormai la pace.

L’uomo, rinchiuso in quella casa, curò il cucciolo. Lo tenne in braccio, si prese cura delle tue ferite e sentì il suo calore vitale. Mentre il cucciolo dormiva nelle sue braccia, l’uomo guardò fuori attraverso la piccola apertura e vide delle stelle lontane. Per la prima volta dopo tanto tempo respirò l’aria fresca della notte. Quando venne giorno, un galletto cantò e il cucciolo si svegliò. L’uomo allora, capì che doveva lasciarlo andare. Quindi lo spinse attraverso la piccola apertura e il cucciolo zampettò via per tornare trai suoi simili.

Quando il sole fu alto, alla casa si avvicinarono dei bambini. Videro un’apertura e sbirciarono dentro. C’era l’uomo sconosciuto che si era addormentato.

Dare uno sguardo alla libertà e alla vita anche soltanto per un momento, lo aveva soddisfatto e stancato….

Questa che ho raccontato è solo una piccola storia, ma si dice che ad esempio dopo la guerra in Vietnam, alcune persone siano rimaste nascoste per anni dopo la fine della guerra, continuando a credere che fosse necessario difendersi. Quando la guerra è nel cuore e la diffidenza nell’animo, non c’è pace esterna che possa raggiungerci. E questo vale per tutte le situazioni di grande sofferenza nella nostra vita.
Sarebbe veramente bello se ognuno di noi potesse usare una lampadina per illuminare il proprio cuore e vedere quali sono le zone d’ombra, portarci la luce e comunicare a tutti le nostre vecchie ferite, i nostri piccoli o grandi traumi, far sapere che la guerra è finita.

Poter “aggiornare il software” e vivere veramente nel presente, lasciando al passato quello che gli appartiene, ci renderebbe sicuramente più allineati con quello che di fatto la vita richiede. Saremo anche maggiormente in grado di cogliere i frutti e le bellezze che la vita ci offre, invece che combattere contro i nostri fantasmi.

L'articolo La paura e le ferite proviene da Chiara Pardini.

Uno studioso chiese ad un saggio: “Come fanno parti separate a fare un Tutto?”
Rispose il saggio: “Ciò che è disperso ovunque diventa un Tutto intero solo trovandone il suo centro. Da qui la cosa appare semplice, quasi banale. Ma per far del Tutto l’esperienza o poterlo anche donare non occorre sapere o fare.”
Lo studioso obiettò: “Per conoscere la verità occorre sapere tutti i fatti prima!” Ma il saggio maestro lo contraddisse: “Solo quando la verità è abbastanza vecchia potrai conoscere tutti i fatti, ma a quel punto anche tu sarai invecchiato. La verità che ci fa crescere invece è rischiosa e ignota e si compie con l’esperienza. Se esitiamo ad agire perché vogliamo sapere più del necessario, perdiamo la possibilità di crescere.”

Lo studioso voleva conoscere la verità una volta per tutte, inforcò la bicicletta e si inoltrò in piena campagna dove trovò un sentiero meno battuto del solito. Non vi erano cartelli stradali perciò si affidò a seguire ciò che vedeva davanti a sé, animato dalla voglia di avventura. Il sentiero finiva bruscamente sulle rive di un fiume ed il giovane capì che, se voleva proseguire, doveva lasciare sulla sponda tutto quanto aveva con sé. Se fosse andato avanti sapeva che avrebbe perso quel solito solido terreno sotto i piedi, e sapeva che sarebbe stato trasportato da una forza più grande di lui, la corrente dell’acqua. Esitante, tornò indietro. Sulla via del ritorno, riflettendo, realizzò quanto poco di veramente utile conoscesse e quanto quel poco fosse anche difficile da trasmettere agli altri…

Un po’ più tardi incontrò il saggio maestro e gli chiese: “Qual è il tuo segreto nell’aiutare gli altri? Spesso la gente viene da te chiedendoti un consiglio su cose di cui sai ben poco, eppure quando se ne vanno si sentono meglio.”
Il saggio rispose: “Quando qualcuno non è in grado di procedere non significa per forza che non conosca la strada. Magari cerca sicurezza mentre ci sarebbe soltanto bisogno di coraggio, oppure cerca la libertà quando di fatto non c’è scelta. Il maestro quindi deve rimanere quieto davanti a questo come un punto fermo e centrale con intorno il caos. In quelle occasioni devo cercare il mio centro e lì rimanere attendendo una voce che da dentro di me sentirò essere vera.”

Nella vita di tutti giorni chiaramente è molto difficile rimanere punti fermi quando intorno a noi c’è caos e confusione. Eppure è l’unica cosa veramente saggia e utile da fare. Molte scuole di pensiero ormai hanno dimostrato quanto sia dannoso prendere decisioni in stati di coscienza alterati, sotto la pressione di forti emozioni o pensieri che ci turbano (o che ci esaltano).
Abbiamo la fortuna in questa epoca di poter usufruire di molte tecniche e tanti strumenti fondamentali per la gestione degli stati d’animo e il ritrovamento della centratura personale, di quello stato di quiete psico-emotivo che ci permette di stare al centro di noi stessi.

Il Medoto Timelight di Mental coaching è soltanto uno di questi strumenti, ed è sempre un onore per me aiutare chi ha bisogno di trovare la sua strada.

L'articolo La vera libertà proviene da Chiara Pardini.

L'articolo 8. Il Testimone – La tecnica per dirigere la nostra vita proviene da Chiara Pardini.

L'articolo 7. La bussola – La tecnica per allinearti ai tuoi obiettivi con il campo magnetico terrestre proviene da Chiara Pardini.

2. “La mattonella” è una delle tecniche principali per l’attivazione delle risorse. Si tratta di entrare all’interno di un ricordo che contiene la risorsa di cui abbiamo bisogno in questo momento, per poi attivarla rendendola biochimicamente disponibile per 21 minuti.

L'articolo 2. “La Mattonella” – La tecnica per recuperare un’emozione-risorsa proviene da Chiara Pardini.

Il Corso per lo sviluppo dell’Intuito inizierà Martedì 6 Novembre 2018 alle ore 21:00 e sarà articolato in 12 incontri dove faremo esercitazioni con tecniche di:
● sviluppo dell’Intuito
● sviluppo della Creatività
● concentrazione e visualizzazione
● gestione degli stati d’animo
● sviluppo del sesto senso come abilità e funzionamento della mente

Trainer > Chiara Pardini

Trainer in Programmazione Neuro Linguistica
Intuition Trainer TM di 2° livello

Per maggiori informazioni:

Studio Timelight Via San Francesco, 57 – 55049 Viareggio (LU)

Telefono +39 338.71.67.676

Email chiaratimelight@gmail.com

L'articolo Corso di sviluppo dell’intuito proviene da Chiara Pardini.

L'articolo 11. La via per la felicità (La bambina) – XI puntata del Rifugio del Neurone di Chiara Pardini proviene da Chiara Pardini.

Parliamoci chiaro, in questi momenti siamo tutti pervasi da stati d’animo spiacevoli come rabbia, paura, panico, frustrazione, tristezza e a peggiorare la situazione ci mettiamo a pensare che provare queste emozioni sia ancora più dannoso per la nostra qualità della vita.

In realtà, come Coach credo profondamente che tutte le emozioni servano, comprese quelle che consideriamo “negative”, perché, a seconda dell’utilizzo che ne facciamo, posso diventare risorse. La chiave è nella posizione in cui dispongo gli elementi. Mi spiego… Se consideri queste emozioni come ingredienti, li potrò disporre intorno a me nello spazio mentale, questo apre l’orizzonte ad una nuova e più positiva interpretazione delle cose…  

Voglio farvi un esempio. Mettiamo in scena tre elementi: una persona, un cancello e un cane. Con questi tre semplici elementi possiamo creare una situazione ma basta cambiare la disposizione di un solo componente e ne avrò una completamente diversa.

Immaginiamo che un cane stia inseguendo una persona e che questa si trovi di fronte ad un cancello aperto… La persona si sentirebbe rincuorata perché in questo caso la via di fuga sarebbe facile e il pericolo sarebbe scampato…

Se invece la persona che sta scappando dal cane si trovasse il cancello alle spalle? La paura arriverebbe e la persona si sentirebbe in trappola.

Quindi, come dicevo, non è quello che è in gioco a fare la differenza, ma come sono disposti gli ingredienti. Non solo, la cosa positiva è che la disposizione degli elementi è in mano nostra anche se spesso, purtroppo, la scelta avviene in modo del tutto inconscio.

Dobbiamo ricordarci che noi siamo la regia di quello che ci accade, limitarci a polemizzare sugli eventi che ci circondano o le emozioni che ci pervadono è davvero riduttivo. Quello che c’è ormai c’è, è fondamentale farne un buon uso. E’ anche più semplice di quello che si potrebbe immaginare.

Iniziate a fare attenzione a dove disponete gli elementi nello spazio mentale intorno a voi e poi giocate a cambiare le posizioni, noterete delle importanti differenze nel risultato finale…

Tutto quello che serve affinché questo accada è l’immaginazione… ma di questo parlerò la prossima volta…

L'articolo Le emozioni “negative” lo sono davvero? proviene da Chiara Pardini.