Chi Sono

Il mio nome è Chiara Pardini, sono l’ideatrice e la fondatrice del Metodo TimeLight®, un sistema che consente la maggior espressione dell’essere umano nelle specifiche potenzialità di ognuno. Lavoro attraverso un percorso di scoperta, potenziamento e rinnovamento delle dinamiche mentali ed emotive dei miei clienti.
Questo metodo si avvale di tutta la mia esperienza e formazione nei settori di mental coaching, counseling olistico e costellazioni sistemico-familiari, ipnosi, Enneagramma e altri, e porta la persona a dare semplicemente il meglio di sé nelle diverse circostanze e settori della vita.
Il mio interesse per l’essere umano mi ha spinto ad approfondire l’applicazione di questo metodo nell’ambito della crescita personale, mentre la mia naturale ambizione e competitività mi hanno portato ad avvicinarmi con ottimi risultati anche a settori come quello professionale e sportivo.

La mia formazione

Mediatore Familiare
Scuola per Mediazione Familiare – Roma
Trainer: Franco Pastore e collaboratori vari

Counselor olistico trainer con indirizzo comunicazione
S.I.C.O.O.L.
Mental coach e trainer in PNL business, sportive e life

Coach in Programmazione Neuro Linguistica (PNL)
Scuola per coach NLP Italy, Milano
Trainers: Claudio Belotti, Alessio Roberti, Francesco Martelli, Patrizia Belotti

Trainer in Programmazione Neuro Linguistica, scuola per coach e trainers in PNL
Orlando Florida. Richard Bandler e John La Valle

NGH Certified Hypnotist: certificazione americana universalmente riconosciuta che abilita all’utilizzo dell’Ipnosi. Riccione
Trainer: Francesco Martelli.

Life coach, coach dell’identità e PNL umanistica
Milano – Firenze
Trainers: John Grinder  e Robert Dilts.

Business Coach Milano
Trainers: Richard Bandler e John La Valle

Sportive Coach e Mental Training Milano
Trainers: Anthony Robbins e Claudio Belotti

Coach Sistemico con le Costellazioni Familiari e Strutturali
I.S.K.CON, istituto per Counselor, Milano
Trainer: Charlotte Götz e Federico Pagni

Intuition Training TM di 2° livello, e trainer dello stesso metodo
Desenzano del Garda
Trainer: Francesco Martelli

Master in Counseling Breve ABC® (metodo di counseling modalità breve)
Trainer: Charlie Fantechi

4 voice colours®
metodo che consente l’utilizzo della voce in quattro modalità fondamentali in grado di provocare stati d’animo mirati
Trainer e fondatore: Ciro Imparato

EFT 2° livello Emotional Freedom Techniques : sistema che permette il riequilibrio energetico attraverso una stimolazione meccanica dei meridiani del corpo
Trainer: Andrea Fredi, Firenze
Diksha Giver – Oness Blessing presso la Oness University, India-Chennai.

Studio del carattere
SAT1
Trainer: Claudio Naranjo

Studio del carattere
Raccordo SAT
Trainers: Ginetta Pacella, Luana Sevirio, Lucio Buonomo e Pietro Bonanno

Pratica con il Master Trainer
laboratorio pratico ed esperienziale
Trainer: Owen Fitz Patrick

Design Human EngineerTM (ingegneria delle risorse umane e loro applicazione nel potenziale dell’essere umano)
Trainer: Harry Nichols

Photoreading (apprendimento delle tecniche di lettura fotografica)
Trainer: Phillip Holt

PNL per Bambini (come usare efficacemente la PNL con i bambini)
Trainer: Elisabeth Payea-Butler

La Realizzazione Spontanea dei Propri Desideri (come realizzare i propri sogni, strategie e tecniche)
Trainer: Deepak Chopra

Incontrarsi Capirsi e Amarsi 2° livello (la comunicazione nella coppia e nei rapporti tra uomo e donna in genere, strategie e tecniche comunicative)
Trainer: John Gray

Psicogenealogia e Psicomagia (metodo di Alejandro Jodorowsky che studia l’essere umano come frutto del proprio albero genealogico e si impegna a liberarlo da vicoli invisibili e condurlo verso la piena e libera manifestazione del Sé)
Trainer: Antonio 38345055

Altered States, Shamanic States and Basic Brain Exploration (tecniche avanzate di Sciamanesimo)
Trainers: Richard Bandler, John La Valle e Kate Benson
Scozia, Edimburgo

Shaman InsideTM (tecniche sciamaniche)
Trainers: Harry Nichols e K.E. Welter

Silva Holistic Faith Healing System (tecniche di guarigione secondo il metodo Silva)
Trainer: Francesco Martelli

Jose Silva’s UltraMind ESP Systems (studio e approfondimento del metodo Silva)
Trainer: Francesco Martelli

Reiki 2° livello
Trainer: Giorgio Bondielli

Ingegneria della vendita e della persuasione
Trainer: John La Valle

Il viaggio dell’eroe – Dialogika – Firenze
Trainer: Robert Dilts e Stephen Gilligan

Quantum Lip accedere alle risorse inconsce – NPL Italy – Milano
Trainer: John Grinder

L’arte del successo – Dialogika – Firenze
Trainer: Robert Dilts 

Treatro Trans-personale dell’essere – Perugia
Trainer: Paola Pacifico e Leonardo Marletta
Four Voice Colours – Milano
Trainer –  Ciro Imparato

Quando l’allievo è pronto il maestro arriva – Genova
Trainer: Erving Polster

Master in Counseling Breve – Dialogika – Firenze
Trainer: Charlie Fantechi

Coaching e leadership – Milano
Trainer: Claudio Belotti e Generale Angioni

Dream Building Certified TM – Riccione
Trainer: Francesco Martelli

Più libertà con la PNL – Milano
Trainer: Richard Bandler e John La Valle

La magia delle parole e del linguaggio – Milano
Trainer: John Grinder

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Esperienze professionali

Life Coaching

Il Life Coaching è dedicato alle persone che desiderano sviluppare se stesse, definire e raggiungere degli obiettivi personali. E’ ideale per chi cerca nel coach un partner in riflessioni creative che vadano oltre quello che il cliente potrebbe fare da solo. Il Life Coaching tratta temi legati alla vita e all’esistenza della persona, relazioni, scelte di vario genere, il rapporto con se stessi e sfide legate alla crescita personale. Per questa ragione si rivolge a persone di ogni provenienza ed età e accoglie desideri e traguardi di qualsiasi tipo.

Sportive Coaching

  • Hockey su Pista, Viareggio serie A (S.C. Centro Giovani Calciatori)
  • Palio di Siena
  • Ciclismo femminile Cronoman Marta Bernini e PCW (Project Cicling Woman)
  • Ciclismo gara a tappe dilettanti maschile under 23
  • Basket, Castelfiorentino serie B2
  • Basket, Ruvo di Puglia serie A dilettanti
  • Pallavolo, Massa Olympia Volley, Quasar A2
  • Sci, Michele Landini campione Italiano Slalom Gigante
  • Sci, collaborazione costante con sci club e comitato sci alpino dell’Abetone
  • Più esperienze relative al circuito Italiano Slalom Gigante, Slalom, super G e discesa libera
  • Squash, Maurizio Costa campionato Italiano serie B
  • Karate, Serena Bonuccelli, campionessa italiana 2009
  • Luca Gubinelli, campione italiano di karate e full contact, cintura nera 2° dan karate, istruttore kick boxing e Krav maga

Business Coaching

  • Per Aria e Fly in Baloons, azienda di gonfiabili e volo aerostatico, Cuneo. Leadership, incremento rendimento aziendale e passaggio proprietà
  • La Quadrifoglio Scavi s.r.l., azienda edile leader in Versilia. Passaggio generazionale, incremento rendimento aziendale e gestione risorse umane
  • Assicurazioni Generali (agenzia di Viareggio) gestione risorse umane e incremento rendimento aziendale
  • Vola S.p.A. azienda che offre servizi integrati di consulenza, sviluppo software, realizzazione e gestione di siti e portali web, system integration, con una particolare focalizzazione sul settore Wireless. Leadership, raggiungimento obiettivi e incremento rendimento aziendale
  • Consorzio Montramito, consorzio di aziende a Montramito (Massarosa, prov.Lucca) collaborazione costante, coaching e formazione aziendale
  • Banca Mediolanum, agenzia Viareggio, gestione risorse umane e incremento rendimento aziendale

Altre Attività

Workshop e seminari su territorio nazionale:

  • Enneagramma – Studio del carattere e della personalità
  • Costellazioni familiari sistemiche e strutturali
  • Sviluppo dell’intuito e creatività
  • Comunicazione specifica per insegnanti ed educatori
  • Dinamiche delle relazioni PNL
  • Gestione di tensioni e stati d’animo

Testimonials

Marcello Lippi

“Ho conosciuto professionalmente Chiara, parlando con lei mi sono reso conto che può rappresentare un punto di riferimento importante per chi vuole migliorare la propria convinzione, la propria autostima e la propria consapevolezza di forza”

“Insomma un allenatore mentale veramente con i fiocchi”

Luca Cantagalli

“…ho avuto modo di approfondire certi aspetti nella gestione e motivazione della squadra che si sono rivelati molto importanti. Il suo contributo e la sua professionalità sono stati fondamentali in più occasioni”

  • Allenatore Olympia Volley Massa
  • Campione del Mondo con la Nazionale Italiana di Pallavolo 1994 1995 e 1998 (schiacciatore)

Ferdinando De Giorgi

“Ho avuto il piacere di osservare Chiara Pardini al lavoro e ritengo che il suo metodo sia estremamente valido, in ambito sportivo i risultati sono sorprendenti e il lavoro svolto risulta pratico e divertente”

  • Campione del Mondo con la Nazionale Italiana di Pallavolo 1994 1995 e 1998 (palleggiatore)
  • Allenatore Macerata Pallavolo

Luca Gubinelli

“Chiara Pardini è una fonte inesauribile di conoscenza e di vivacità, è sufficiente starle vicino per sentire la sua forte energia vitale. La sua competenza e completezza come persona la rendono unica..grazie Chiara per tutto ciò che mi hai insegnato”

  • Campione italiano di Karate e Full Contact
  • Cintura nera 2° Dan Karate e istruttore Kick Boxing e Krav Maga

Roberto Dilts

A Chiara:“Amo la tua brillante e danzante energia. Sei un meraviglioso equilibrio tra sicurezza, speranza e gioia. E questo fa di te una grande Coach.”

Autore e formatore di fama internazionale di PNL umanistica, ideatore di alcune delle tecniche più importanti della PNL come “I sei livelli di pensiero”.

Claudio Belotti

“” La passione e la voglia di crescere di Chiara sono garanzia di qualità”

  • NLP Master Trainer
  • Senior Trainer in Tony Robbins
  • Autore di libri e audio best seller

Deborah Bacon

“A Chiara, ho visto la tua bellezza e la tua profondità, la tua velocità e il tuo scintillare. E’ bellissimo vederti ritrovare te stessa. Possa il tuo amore per te crescere sempre più profondamente mentre ti apri alla vita come donna. Con amore”

Giulio Cadeo

“Durante la stagione 2008/2009 grazie a Chiara Pardini ho avuto la possibilità di tornare a far uso di metodi per la concentrazione e l’utilizzo della mia mente che mi hanno portato dal punto di vista personale ad un miglioramento della qualità di vita, del mio rapporto con me stesso e con gli altri. Professionalmente ho potuto condurre i miei giocatori verso una maggior consapevolezza dei mezzi e capacità della squadra, verso miglior prestazioni e quindi grandi successi. Un caro ringraziamento a Chiara Pardini per il suo prezioso proficuo contributo. Spiegare la complicità, la comunione di intenti e professionalità del lavoro a fianco di Chiara sarebbe impossibile. Una cosa è certa, i successi conseguiti assieme a lei e alla squadra in diversi anni portano la sua firma. Grazie Chiara”

  • Allenatore di pallacanestro
  • Vincitore coppa Italia di B con Montichiari 2015 e finale campionato
  • Vinto campionato di B con basket nord barese 2013 con promozione in A2
  • Collaborato con settore squadra nazionale lnp
  • Quarti di finale di uleb cup con pallacanestro Varese

Alessandro Rossi

“Sono profondamente riconoscente a Chiara per il prezioso contributo che mi ha dato. Magica Chiara!”

  • 2014 campione italiano di tiro ex ordinanza categoria carabine semiautomatiche con bersagli a 100 metri
  • 2015 campione italiano con la squadra di Lucca nel campionato italiano di tiro a 109 metri ex ordinanza categoria carabine semiautomatiche
  • 2016 record Italiano di tiro ex ordinanza con carabine semiautomatiche con bersagli a 100 metri di distanza, campione italiano di tiro ex ordinanza con la squadra Sniper del tiro a segno di Carrara con bersagli a 300 metri di distanza
  • Dal 2013 al 2015 premiato dall’Unione italiano Tiro a segno come tiratore dell’anno nella propria categoria di tiro per la quale gareggia
  • Attualmente è Tiratore agonista per il tiro a segno di Carrara

Jonatan Bartoletti

“Se sono passato alla storia lo devo a te e alla forza che mi hai dato. Con immensa gratitudine.”

  • vincitore del palio di Siena nel Luglio 2016 e Agosto 2016

Matto Marrucci

“Grazie mille a te Chiara, una persona speciale che mi ha fatto conoscere aspetti che hanno reso la mia professione di giocatore e allenatore una scoperta continua e sempre più stimolante.”

  • Giocatore della nazionale beach soccer
  • Vincitore della Coppa Italia 2012
  • 2 partecipazioni alla Fifa Beach Soccer World Cup
  • Giochi Olimpici Europei Baku 2015 (medaglia d’argento)
  • Giochi del Mediterraneo Pescara 2015 (medaglia d’oro)
  • 6 partecipazioni alla European Beach Soccer League (3° posto nel 2012)

Andrea Pingitore - Tenente di Vascello (Pilota)

” Ho avuto il piacere di conoscere Chiara e di rimanere impressionato per la sua competenza e professionalità nel campo del mental coaching e della comunicazione. Ascoltarla, confrontarsi, apprendere da lei determinate nozioni in questo campo così interessante mi ha fornito un grande contributo sia dal lato umano ma soprattutto da quello professionale.
Motivo per il quale le ho chiesto di effettuare una conferenza sulla comunicazione a favore del mio Equipaggio, su una Nave di Squadra della Marina Militare. Lei ha accettato con entusiasmo e ha lasciato all’Equipaggio della Nave un bellissimo ricordo sia per la sua simpatia che per l’interesse degli argomenti trattati, che trovano grande riscontro e connessioni con il mondo militare.”

ALTRI CONTRIBUTI

Pallavolo Olympia Volley Massa

“Durante la stagione 2009/10 la società sportiva Olympia Volley di Massa, nel campionato di pallavolo maschile in A2, ha avuto il piacere di lavotare con Chiara Pardini e svolgere un percorso di “allenamento mentale” con tutta la squadra di giocatori. Il lavoro le Lei svolto è stato in certi momenti fondamentale. Pur attraversando momenti assai difficili, la nostra squadra ha trovato nel metodo di Chiara una risorsa importante, pratica ed efficace da utilizzare per la gestione degli stati d’animo, della mente e ai fini del risultato stesso. Un Affettuoso saluto da parte di tutti.”

Ferdinando (Fefè) de Giorgi Campione del Mondo con la Nazionale Italiana di Pallavolo 1994 1995 e 1998 (palleggiatore) – Allenatore Macerata Pallavolo 

“Ho avuto il piacere di osservare Chiara Pardini al lavoro e ritengo che il suo metodo sia estremAmente valido, in ambito sportivo i risultati sono sorprendenti e il lavoro svolto risulta pratico e divertente.”

Alessandro Palagi – Presidente Centro Giovani Calciatori – Hockey su Pista Viareggio serie A S.C.  

“Al termine della stagione 2007/2008 a nome del Consiglio Direttivo dello S.C. Centro Giovani Calciatori è mio personale desiderio vivamente ringraziarla per la preziosa collaborazione avuta durante un periodo non particolarmente brillante attraversato dalla nostra prima squadra di Hockey su Pista. Se il team ha disputato gare ad altissimo livello che l’hanno portato a diventare vice Campione d’Italia lo si deve, oltre all’impegno profuso dai componenti della squadra, alla professionalità e alle capacità dimostrate da Chiara durante tutto il lasso di tempo in cui abbiamo potuto contare sulla sua proficua presenza con la quale, grazie all’abilità e all’esperienza da lei acquistate nella carriera intrapresa, è stato possibile rivitalizzare gli equilibri e ritrovare lo smalto necessario che ci ha permesso di ottenere importati risultati.”

Alessandro Cupisti – Allenatore Viareggio Hockey serie A (S.C. Centro Giovani Calciatori)

“Durante la stagione 2007/2008 ho avuto il piacere e l’onore di lavorare a fianco di Chiara Pardini. Il suo contributo alla mia squadra è stato essenziale e tempestivo. A lei va il mio ringraziamento, la mia fiducia e il mio augurio per un futuro di successi e soddisfazioni.”
Michele Landini – Campione Italiano Slalom Gigante

“Grazie a Chiara Pardini e al suo “Metodo Timelight” in pochissimo tempo sono riuscito a tornare a vincere, superando tutte le paure che mi vincolavano in gara. Ho ritrovato con Lei la carica, la convinzione e quella fiducia in me stesso indispensabili nel mio sport e nella vita. Un ringraziamento sincero a te Chiara”.

Mauro Oggero (Imprenditore)

“Nel percorso della mia vita professionale e personale ho incontrato Chiara Pardini. Come imprenditore, con il Suo prezioso aiuto ho avuto modo di poter essere in grado e pronto a fare una delle scelte più importanti e decisive per il futuro della mia attività; oggi, anche grazie a Lei, posso dire di aver centrato l’obbiettivo nel migliore dei modi. Come uomo, Chiara ha saputo togliere “la polvere che si era depositata sul mio cuore”, e riscoprire il vero senso della parola Amare “.
Grazie di cuore.

Katiuscia Mirabile (Imprenditrice)

“…alla persona più realista che abbia mai conosciuto, a colei che ascolta senza giudicare, che da consigli e non ordini, alla donna “elefante” che non si confonde con le “formiche”, che educa tirando fuori personalità, che insegna con una infinita dolcezza e che emana una energia assolutamente positiva. Nel mondo ce ne vorrebbero miliardi di persone di un colore bianco puro come te ma siccome sei unica io mi ritengo fortunata ad averti conosciuto”.

Barbara Bianchi  (Impiegata Assicurazioni Generali)

” A te che insegni a “vivere”… auguro a te, una buona vita leggera come la doni agli altri “.

Franca Nicola (Commercialista)

“Sono stati spesi fiumi di parole su ogni sentimento dell’animo umano, ma tra tutti quello di cui vorrei scriverti ora è la gratitudine!

Grazie Chiara per essere così come sei e per aver scelto di dedicare te stessa ad aiutare le persone che si sono un pò “perse” in questo mondo e per farle arrivare ovunque vogliano andare.
Con affetto sincero…”

Samuele Abis (9 anni)

“Quando vado da Chiara mi diverto tantissimo e imparo tante cose belle… mi passa anche il mal di pancia ”

Emanuele Giannessi  (Impresario)

“Divertente, efficace, funzionale ed estremamente pratico… è un piacere raggiungere obbiettivi così. Complimenti a Chiara per il lavoro svolto!”

Bianca Luisotti (7 anni)

“Quando sono arrivata da Chiara ero triste e mi sentivo sola, adesso sono felice ho tanti amici e vado anche bene a scuola.”

Bianca Mariotti (14 anni)

“Il lavoro fatto con Chiara mi ha insegnato a gestire bene le mie emozioni e ad essere più contenta di me. Sono cresciuta molto.”

Stefano Maestri Accesi – Assicurazioni Generali S.p.A. Agenzia di Viareggio 

“Insieme ai miei soci e alla nostra squadra, siamo riusciti con Chiara Pardini e il suo metodo, a porre le fondamenta di quelli che sono i nostri sogni; passando attraverso la focalizzazione e la presa di coscienza di ciò che veramente ambiamo da fare, ognuno con la propria colorazione e definizione di un obiettivo diventato comune. Nella società attuale acquistano ora sempre più importanza il confronto con il prossimo e le relazioni.
Con Chiara è partito un viaggio, fatto di riflessioni sui nostri comportamenti e sulle dinamiche di gruppo…alla scoperta dei talenti di ognuno e di come, elemento fondamentale, questi talenti possano essere messi al servizio della squadra.
Vorrei che la mia struttura diventasse un “faro” nel mio settore, da quando è cominciata l’esperienza con Chiara Pardini questo obiettivo è diventato l’obiettivo della squadra, con i “colori” che ognuno ha voluto dargli e ora stiamo, centimetro dopo centimetro, raggiungendo la nostra meta.”

Claudia Bianchi (Dipendente pubblico)

“Personalmente ammiro tanto Chiara per la tenacia e la determinazione che sa trasmettere agli altri. Durante gli ultimi dieci anni ho girato diversi psicoterapeuti ma nessuno ha mai lavorato nella pratica come sta facendo Chiara ora con me. Avevo perso anche fiducia perché alla fine non ne venivo mai a capo. “tu Chiara hai tanto da dare e credo che, vinta questa sfida con me, dovresti ricevere un riconoscimento pubblico e accademico per il grande lavoro che stai facendo! Grazie di cuore..”

Antonietta Benedetti (Insegnante)

“Sono entrata titubante, con te Chiara così giovane e io così amareggiata dalla vita……………sono uscita con nuove prospettive e ora assaporo la vita con tanta serenità di figlia e di donna …………………………grazie di cuore………………il sole sorge ogni mattina…”

Paola Pellegrini (Imprenditrice)

“Grazie Chiara, per aver fatto sì che io riuscissi a riprendere consapevolezza di me stessa…. ……di quella che sono….. di quello che voglio….. “Di puntini di sospensione nella mia vita ne ho sempre messi alla grande, ma da oggi sarà mia cura riempirli in ogni istante.” Grazie Chiara, per aver fatto sì che io tornassi a vivere come volevo: “di sole e di azzurro”. Baci, baci, baci sempre, che fanno tanto bene al cuore ed alla mente.”

Elana Cattani

“Ci sono poche cose che mi stupiscono oggi, tu lo fai ogni volta che ci incontriamo. Da quando ti ho conosciuta mi hai cambiato fino nel profondo, i pensieri, le opinioni, la conoscenza, il modo di vedere le cose, di tornare a vedere le cose..

Chi non ti conosce e purtroppo non ti conoscerà mai non saprà che gli manca un fondamentale nella vita, mentre io, che ho avuto questa fortuna, non so come ho fatto tutto questo tempo, i miei primi quarant’anni senza di te, i tuoi insegnamenti e soprattutto l’esempio di vita che arrechi.
Chiara ti dico quello che sento e tu, che mi conosci adesso meglio di chiunque altro, sai che questo è proprio ciò che sento. Potrei farti mille complimenti, professionali, personali, ma non trovo una parola che racchiuda, poverina, lei da sola, l’incredibile universo che sei e che hai dentro. Sono sicura che coloro che ti hanno generata, i tuoi genitori, sono al corrente di tutto questo, ma se si fossero distratti un attimo fammelo sapere perché vorrei dir loro queste parole: “Grazie per avermi dato la possibilità di rinascere dando vita a Chiara nella solita epoca in cui ci sono anch’io, io che oggi posso tornare a guardare alla vita con fiducia”
Con infinito affetto, stima e ammirazione..

Luca Olivi (imprenditore)

“Ho conosciuto Chiara, grazie al mio medico di famiglia, in un periodo nel quale non riuscivo a dormire la notte ed ero molto agitato nel pomeriggio …. Insomma, mi sentivo proprio male!
Chiara usa un metodo particolare, nel giro di tre incontri l’agitazione è sparita e io sono rientrato nella normalità. Sono rimasto affascinato dalla capacità di questa ragazza così giovane, nel trasmettere i suoi concetti e le sue scoperte che ho deciso di fare più incontri con lei. Il percorso con Chiara è stato per me una scoperta incredibile, ho imparato cose che mi sono servite per migliorare la qualità della mia vita , sul lavoro e nella gestione dei rapporti con gli altri.
Grazie di cuore Chiara per tutto quello che mi hai trasmesso, per l’impegno e la passione che metti, per il tempo che mi hai dedicato …”

Denver (8 anni)

“Quando vado da Chiara mi diverto tanto e esco sempre felice…”

Laila Belluomini (dipendente)

“Ogni volta che ho parlato con Chiara sono bastate davvero poche parole perché lei riuscisse ad interpretare le mie emozioni cogliendo, in tempi brevissimi, il disagio emotivo e mettendo in luce, con un analisi molto attenta e precisa, quella parte in ombra sulla quale lavorare..un esperienza di vita conoscerla…”

Laura Cerri

“L’insicurezza è il frutto dell’ignoranza e della paura data dal non conoscere se stessi. Si può decidere in ogni momento di smetter di esser passivi e vivere soltanto in funzione di ciò che ci circonda e ciò che vogliamo. Il dono più grande che mi hai fatto è farmelo capire e insegnarmi ad esser libera per quella che semplicemente sono..un grazie a te Chiara…”

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