Una delle cose che ci distinguono dal genere animale è l’arte di saper immaginare. Sia chiaro, anche il regno animale può farlo, ma ciò che lo differenzia nell’uomo è la capacità “di regia”. L’essere umano infatti è in grado di controllare, dirigere e orientare la propria immaginazione...
Gandhi diceva: “Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo.” E’ molto importante questa frase perchè significa: tutto quello che vorresti trovare nel mondo, portalo tu in prima persona! Che sia un sorriso, un comportamento, un’attitudine o un valore come la lealtà…...
Quando conosciamo una persona per la prima volta, è un po’ come se fossimo un sarto… andiamo a prendere le sue misure per vedere come si comporta, cosa pensa… E, proprio come un sarto, è importante capire nel momento iniziale quali misure dovrò adottare nei suoi riguardi per...
Nel mio lavoro, le persone si rivolgono a me per raggiungere un obiettivo e sentirsi più realizzate nella vita. Succede spesso, però, che il motore che spinge queste persone a migliorarsi sia un evento o una situazione “negativa”: un periodo difficile, un ostacolo emotivo o una...
Metacognizione significa letteralmente “oltre la cognizione”. Questo concetto è molto importante nella psicologia cognitiva e rappresenta la capacità di auto-osservazione e di riflessione sui propri stati mentali. Ci permette in pratica di vedere e capire noi stessi e gli altri in termini...
